
Xưởng in Túi Hồ Sơ
Điều gì sẽ xảy ra khi uống cà phê trong khi dạ dày còn đang trống rỗng?
Điều gì sẽ xảy ra khi uống cà phê trong khi dạ dày còn đang trống rỗng?, 11515, , Công Sở
, 27/04/2015 10:34:11Uống một cốc cà phê khi dạ dày còn đang trống rỗng là một cú sốc đối với cơ thể của bạn, vì vậy bạn nên thay đổi một chút trước khi thưởng thức món đồ uống yêu thích của mình.
Uống một cốc cà phê khi dạ dày còn đang trống rỗng là một cú sốc đối với cơ thể của bạn, vì vậy bạn nên thay đổi một chút trước khi thưởng thức món đồ uống yêu thích của mình.
Con người luôn tự hỏi cà phê có tốt cho sức khỏe hay không và câu hỏi này đặc biệt phổ biến trong số những người thật sự thích nó. Cà phê mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng bạn vẫn phải đặc biệt chú ý đến một số chi tiết. Một trong những câu hỏi quan trọng nhất đó là có nên uống cà phê khi dạ dày đang trống rỗng.
Cà phê là một nguồn tuyệt vời của các chất chống oxi hóa và nó được chứng minh là hiệu quả trong việc phòng chống các bệnh u ác tính chẳng hạn như ung thư ruột.
Những đặc tính oxi hóa này là kết quả của các axit chlorogenic được tìm thấy trong hoa quả. Hầu hết các chuyên gia đều đồng tình với các đặc tính này, nhưng cà phê cũng có ảnh hưởng tiêu cực khi bạn tiêu thụ trước khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
Một cốc cà phê đen nguyên chất sẽ kích thích sự tiết ra axit hydrochloric trong đường ruột và những người bị viêm dạ dày sẽ cảm nhận được điều này nhanh hơn nhiều.
Những người khỏe mạnh cũng có thể cảm nhận được sự ảnh hưởng bởi vì axit hydrochloric được sử dụng để phân hủy thức ăn. Điều này cũng ảnh hưởng đến sự tiêu hóa thức ăn, đặc biệt là sau những ‘bữa ăn nặng’ (bữa ăn chứa nhiều calo). Nó cũng gây ra khó khăn trong việc tiêu hóa protein.
Protein không thể được phân hủy hoàn toàn, điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm chứng đầy hơi, ruột khó chịu hoặc viêm nhiễm và thậm chí là ung thư.
Theo nhiều nghiên cứu, bạn nên uống cà phê đầu tiên cách 1 giờ đồng hồ sau khi thức dậy. Hãy nhớ ăn ít nhất một lát bánh mì trước khi uống cà phê.
Đừng uống cà phê ngay sau khi thức dậy bởi vì điều này có thể làm tăng sự sản sinh cortisol và nó cần nhiều thời gian hơn để cân bằng nồng độ của nó. Cortisol kiểm soát nhịp sinh học của bạn và giữ cho bạn luôn tỉnh táo.
Tóm lại một cốc cà phê có thể kích thích sự tiết ra của axit, chứng đầy hơi và thậm chí là nôn mửa. Nếu bạn không thể ăn bánh mì ngay sau khi thức dậy và nếu bạn thật sự thích thưởng thức một cốc cà phê buổi sáng thì hãy bổ sung thêm một ít sữa hoặc bơ vào đó để giảm bớt sự ảnh hưởng của nó.
Điều gì sẽ xảy ra khi uống cà phê trong khi dạ dày còn đang trống rỗng? - Công sở chia sẻ | Sức khỏe

Xưởng in Túi Hồ Sơ
Các bài viết liên quan đến Điều gì sẽ xảy ra khi uống cà phê trong khi dạ dày còn đang trống rỗng?, Sức khỏe
- 04/10/2018 Bột giảm cân Organic Cacao Slim có tốt không? 2601
- 26/04/2018 5 loại tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn cực kỳ tỉnh táo, tràn đầy năng lượng khi làm việc 1337
- 10/02/2017 Trẻ bị nôn và đau bụng, đi ngoài sau khi ăn là bệnh gì? 1071
- 10/02/2017 Phân biệt những cơn đau bụng khác nhau ở trẻ 2241
- 16/09/2013 Mẹo hay diệt gián rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả 7003
- 14/03/2014 Bệnh thường gặp ở giới văn phòng 2397
- 06/03/2014 Vỡ mộng làm đẹp bằng dụng cụ giá rẻ 2064
- 03/03/2014 Công dụng của củ nghệ trắng 3165
- 27/02/2014 8 cách giúp bạn yêu đời 1632

In bìa - vỏ - túi - bì đựng tài liệu Hồ sơ, Hồ sơ đảng viên, Công Chức, Viên Chức,