Cách thức cầm vợt
Cách thức cầm vợt
Cách cầm vợt sẽ tạo nên một sự khác biệt lớn khi chơi tennis, vài gợi ý sau giúp bạn tự tin hơn mỗi khi ra sân:- Tạo khoảng cách cầm vợt phù hợp giữa ngón tay đeo nhẫn và lòng bàn tay Bạn dùng tay thuận nắm chắc vợt (bàn tay được đặt một góc xiên theo các dây quấn vợt) và phải có khả năng để các...
Thể lực cần thiết để chơi quần vợt
Thể lực cần thiết để chơi quần vợt
Với mật độ thi đấu dày đặc & thời gian kéo dài như ngày hôm nay, môn tennis chuyên nghiệp đòi hỏi một nền tảng thể lực rất lớn. Nếu cách đây 10 năm, còn có khá nhiều tay vợt đoạt được chức Vô địch Grand Slam khi đã bước qua tuổi 30, nhưng nay việc này là hết sức khó khăn với những trận đấu thiên về...